最近聽一位勵志師談〝開心之道〞。
他說：「睡前數算三件值得感恩的事，會幫助你安然入睡，驅走抑鬱。」
這個講法其實並不新鮮。
七年前請教喬媽喜樂的秘訣時，她就送過我六個字：「感恩、感恩、感恩」。
她說：「如果明白我們本來一無所有，在零基礎上，一切都是天父加添，凡事感恩，自然樂在其中。」〔詳情請參閱《梁風有信》6/25/09〝喜樂婆婆〞一文〕
不過，從這位勵志師倒多認識了一件事...
「能夠連續二十一天，開心就會成為一個習慣。」
要開心成為習慣，只要三個星期！
您會試一試嗎？
夕陽無限好，日日有黃昏
「向晚意不適， 驅車登古原；夕陽無限好，只是近黃昏。」李商隱的這首詩千百年來不知引起多少人的共鳴，卻又不知撩起多少人的自憐自嘆。詩的意境好，只是太消極了。其實天天有夕陽，日日有黃昏！不是嗎？
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 comments:
Surely, I will count my blessings not only before falling asleep, but also do this frequently.
Thanks Mr. Leung for your teachings.
喜歡這照片...
寧靜, 曙光, 盼望...
看着, 看着...
感恩, 讚美!
Post a Comment