A cheerful heart is good medicine, but a crushed spirit dries up the bones.
喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。
(箴言17:22)

夕陽無限好,日日有黃昏

夕陽無限好,日日有黃昏
「向晚意不適, 驅車登古原;夕陽無限好,只是近黃昏。」李商隱的這首詩千百年來不知引起多少人的共鳴,卻又不知撩起多少人的自憐自嘆。詩的意境好,只是太消極了。其實天天有夕陽,日日有黃昏!不是嗎?

Tuesday, January 31, 2023

坐騎更替(陸福吉)

昨天初九,晨運不見福吉,又不見他網上鋪文,頗覺納悶,今天才知道原來如此:

《坐騎更替》陸福吉

陪伴我晨練騎行兩個多月的坐騎,今天早上不辭而別了,昨晚停在院子里就沒上鎖,一直都是這樣放的,我今早出門想騎車走,可停在屋檐下的單車莫名失蹤,代之以院子外另丟棄有一部破舊的雙輪沒了氣的舊車,我估計是哪位賊人騎來破車換走了我的寶騎,我有些不快,耽誤了老陸去看日出真是罪過呀!

我一直以為在號稱文明國度裡不應有賊了,再說我那舊車也不值什麼錢,還真有人惦記著,太想不通了。
       
兒子說貪小便宜的哪裡都會有,這賊人或許也不專為偷車而來,也許他的破車雙輪沒氣,順便就騎走你的,其丟棄的破車說不定也是從哪順來的。
        
我還指望今天順走我車的會還回來,然後再取回他自己的破車。一天過去,到晚上無新動靜,我覺得原先的指望落空了,只好另圖良策。
         
吃過晚飯,兒子叫我與他去沃爾瑪超市看一看,我們挑了一部山地自行車,徑直買了就往家裡推回來。本想今年五月回國時帶回一部才換掉舊車,哪知小賊促使我們加快了更替的節奏。新車不貴,也含稅也就230加元,約合人民幣1200元,先湊合用用,可不能耽誤健身的事。

2023年元月30日換車佚事

新買的單車




Monday, January 30, 2023

越南過貓年

好多人都不知道,越南現在過的是「貓年」而不是「兔年」。越南以前的十二生肖也是用兔,不知道是甚麼時候開始改了用貓?








太陽出來了

年初九早晨,太陽出來了!










Sunday, January 29, 2023

威風八面的郊狼(陸福吉)

《威風八面的郊狼》陸福吉

叢林世界,物競天擇,適者生存,出沒於野草地公園的郊狼,這裡本是狼的家園,人類的市政建設與民居擴展,擠壓了狼的生存空間,許多獸類不堪壓力要麼遷走他處,要麼自我滅絕消失於叢林,唯郊狼混跡於此不絕,十幾年堅守根據地,不得不說是狼的本事高強。

狼有高超的捕食本領,亦明人間事理,與人為睦,與狗為友,這裡十幾年了未有郊狼襲人欺犬的報道,狼出沒於公園,人們除了留點戒備之心,並未對其採取任何不友善之舉,故我們見到的郊狼自在而不懼人,毛色亮澤勝過家養的寵物犬,威風之態不遜獸中之王虎獅,我們遠在數十米之外觀其舉動,悠悠然而自得,動如豹行,靜立如犬,是純天然的野生動物園觀景,這裡是狼的家園,也是我們的樂園。

2023年元月29日下午寫於溫哥華許願樹

(梁萬威先生夏天拍到的郊狼)




寒流襲境

年初八,美麗的禮拜日,萬里晴空!受到一股寒流吹襲,今早天氣下降到零下4度,戶外感覺零下7度。湖面迅速結冰,聰明的水鳥都躲起來了!











萬里晴空

年初八美麗的禮拜日,-4,萬里晴空













Friday, January 27, 2023

我騎車的神態被新朋友拍了照(陸福吉)

《我騎車的神態被新朋友拍了照》 陸福吉

我的坐騎很普通,是雜物間發掘出來的;車騎很費勁,正好練蹬腿;車掛一小籃,正好放一把傘備用,手機亦可置籃內;耳掛一對耳機,正好聽聽英語或歌曲;騎車在公園路上,眼可觀雲霞鳥狼,耳練聽力念念有詞開口讀。一騎有多效樂此而不疲,自己真有點得意忘形的樣子,我這神態被我新結識的朋友萬威兄抓拍到了,稍後梁兄把照片發給我,我覺得拍得有點神采,我喜歡。

我每天清晨8點前後有一個半小時騎行在草地公園環路或園中路上,呼吸這新鮮的空氣,神清氣爽,既可健身,亦可觀景,還可探秘,梁兄說我有風火輪,玩得更嗨,我覺也是,開心就可以。

2023年元月27日晨練側記






福吉陸續來

陸福吉是從國內來探親的退休老師。他告訴我他在農村長大,名字很土。我說,「你的名字的吉字是”士”字加”口”,舊時指讀書人為士子、士民、學士,你是教書先生,這不是很妥當嗎?」福吉的兒子UBC博士畢業,媳婦北大高材生,已經移民加國,開枝散葉。福吉有兩個孫,他跟我都是爺字輩了!




六六大順

年初六,六六大順。喜見福吉來!









Thursday, January 26, 2023

欣賞梁萬威的日出照片(陸福吉)

《欣賞梁萬威的日出照片》陸福吉

萬威兄是我今天才正式結識的新朋友,可我們有相見恨晚的感覺,我們有共同的愛好,逛公園晨練,拍日出彩霞,觀水禽飛鳥,探郊狼英姿,就是喜愛野草地公園的美景與生靈。

我加了梁兄微信成為網友,我有幸觀賞到梁兄朋友圈裡發的圖片,梁兄有一愛好,每天拍當日的美景照片發幾張上朋友圈,我被他拍的晨曦美照迷住了,我們的周邊還能常有這樣美麗瞬間真是幸福,我把梁兄拍的照片給我妻子和兒子看,他們都覺得很美,只是沒時間去捕捉這美好的朝霞。確實是這樣,要有耐心費時間觀察才能看到這樣的美景,梁兄每天日出前一個小時,已經在公園裡漫步,風雨無阻,我很敬佩。

看梁兄拍的照片,讓我感到心裡恬靜,對生活充滿希望,我剛退休離職,眼前這一幅幅田園美景正是我心目中所希翼的圖景,我要把這美好的感受傳遞給我的親朋好友!
       
謝謝您,萬威老哥!

2023年元月26日下午寫於溫哥華許願樹

(福吉放了30多張照片,這裡我只節錄5張)












異國結識新朋友(陸福吉)

這是今天新交的朋友陸福吉放上網的故事:

《異國結識新朋友》陸福吉

來到溫哥華兩月,我時常騎車在野草地公園晨練,拍日出,觀野禽,讀幾句英文。
        
在公園的園中路上時常見到一個人,手持長傘漫步於岸堤上,觀日霞晨曦,拍野鵝野鴨,與我有著共同的喜好,我們在迎面相遇時多次互打招呼,微笑致意。
        
這位老哥慈眉善目,親切可敬,見著就像見到老相識,前些日子的際遇,我們都在行進中,尚來不及駐足聊幾句,今天我停在岸堤邊讀英文,大哥走過來問候我,我們有了機會聊了一會,我們互相作了自我介紹,還互加微信。

老哥姓梁,許多年前就來溫哥華發展,精神烔烔,國語說得極好,喜歡戶外晨練,每天日出前一小時到公園觀日出,已經堅持很多年了,難怪他身體如此康健,談吐中氣十足,我結識梁大哥是滿心的歡喜,今後我們會有更多的機會在公園一起玩了。

我向梁大哥求證昨天見的狼是否真狼,梁大哥說真狼,一黑一灰黃,早些年這地方有一群狼呢,他曾見過五隻一群的郊狼,現在就見這兩只了。他在微信上把前幾天拍到的狼分享給我,他拍得真好,清楚,靈動感很好,妙極了。

梁大哥還把他的朋友牛爸介紹給我認識,我們一起合了照。一天結識兩朋友,這是我到溫哥華後結識的最早的朋友了,今後有得玩了。




迎福接吉

年初五,結識了一個新朋友,他叫做陸福吉!











Wednesday, January 25, 2023

花彫蛋白蒸蟹

今晚周公精心泡製花彫蛋白蒸蟹,好食到冇朋友。多謝老闆娘熱情招待!










我的運動治療師

我的運動治療師與我






Tuesday, January 24, 2023

初三不出門

初三不出門,食年糕、飲馬蹄爽,睇喬峰!








初三睡到飽

中國人有句老話:「初一早、初二早、初三睡到飽。」怎麼這鴨都隨俗了!