大翅薊

今天在Garden City Lands遇上這怪模怪樣的花，原來是大翅蓟(Cotton Thistle)。書中說這大翅薊能夠涼血止血，祛瘀消腫，主治衄血，吐血，尿血，便血，崩漏，外傷出血，癰腫瘡毒等等。有大漠驕子之稱！

無核木/雪果

Garden City Lands 沿Alderbridge Road 長了很多這種無核木。無核木別名雪果、雪莓、Snowberry，是雀鳥喜愛的食物。人可以吃嗎？我未試過，但是有人吃過之後拉肚子！

喧賓奪主

所有食材都成為了我這馬鈴薯的配料！

月見草

每天都在路邊見到這花，今天才知道她就是月見草(Evening Primrose)。現代研究發現， 月見草籽所搾取出的月見草油有助於人體許多組織的正常功能，因為它們是抗發炎物質的前體，如前列腺素、細胞因子等，因而對於各類發炎性疾病有潛在幫助。

香港一分紙幣

1941年第二次世界大戰戰事逼近香港，市面輔幣短缺，香港政府乃於5月發行一分紙幣，雙面印刷。1945年香港重光後，市面輔幣仍然短缺，乃發行一分紙幣，單面印刷，上印有面值和英皇喬治六世的肖像。

1961年，亦因市面輔幣短缺，港府再度發行一分紙幣，設計與1945年之版本無異，但改印上英女皇伊利莎白二世之肖像，但後來主要用作繳稅和繳付電費。一分紙幣至1995年9月30日才不再為法定貨幣。

這幾張一分紙幣俱為1961年以後出版，沒有甚麼金錢價值，倒帶來了不少歷史回憶！

長白薔薇果

玫瑰、月季和薔薇，是中國人對這三種姐妹花的叫法，英語統稱Rose。今天在Garden City Lands 見到這可愛的長白薔薇果，忍不住停步欣賞。資料說這果含維生素C，可供藥用，又可制果醬等食品。長白薔薇的花瓣含芳香油，可食用，或提取香料。花、果及根入藥，主治腸炎、細菌性痢疾、肝病、胃潰瘍、肺結核、咳嗽及維生素C缺乏症。種子可榨油。蜜源植物。美貌與智慧兼具！

金雞菊/一桶金

這就是金鷄菊，英文俗名Pot of Gold 「一桶金」！金雞菊有一百多種，包括了多年生及一年生，高度不同、顏色型態不同，名字很多，不勝枚舉。據說金雞菊有一定清熱解毒的功能，還能夠治療發熱，頭痛，咽炎等多種疾病。具體是那種金鷄菊，如何用法，就要請教專家了。

今夕七夕

今夕七夕。宋人楊樸有詩曰：「未會牽牛意若何，須邀織女弄金梭。年年乞與人間巧，不道人間巧已多。」科技一日千里，恐怕牛郎織女早就用 What'sapp、微信視頻朝夕相對，網上下載資訊容易，也無需乞巧了！

麥仙翁

麥仙翁(Corn Cockle)，聽名字像是一種仙草。事實上，資料說麥仙翁的整個植株都可以藥用，主要治療百日咳等病症，但同時又記載著她的莖和種子有毒，別名叫做「麥毒草」！

晚香

早晨！

石竹花

這石竹花是昨天在Garden City Lands遇上的。石竹因為種類太多，很難分辨。Dianthus是這一類花卉的統稱，學名，但俗名就讓人眼花撩亂，有康乃馨Carnation、Sweet William、Pinks、Gillyflowers、Picotees、Fancies等。石竹花是一種最平凡的花，卻被用作代表母親的偉大情懷，也象徵了每個母親對孩子無私的愛，成為了母親節之花。

三葉草

在Garden City Lands 有很多這種不起眼，貼地生長的紅車軸草 Red Clover。紅車軸草又叫三葉草，含有黃酮類物質、蛋白質、氨基酸、糖類和維生素等成份。據說有抗癌作用，價值不可小覷！

羽扇豆/魯冰花

夏天在Garden City Lands 長滿了這種個子高高的紫花，她就是羽扇豆。羽扇豆的英文名字是Lupine，台灣人音譯她做「魯冰花」，後來拍了一齣電影，又有人寫了一首歌，於是世人都知「魯冰花」，對羽扇豆這名字倒變得陌生了。順帶一提，羽扇豆是一種高蛋白植物，據說對保養皮膚有著極高功效。

雨歇晚霞明，風調夜景清

鬼罌粟/東方虞美人

她的名字有點邪門，叫做鬼罌粟 Oriental Poppy，我還是比較喜歡她的別號「東方虞美人」。鬼罌粟的名字中雖然有「罌粟」二字，但是蒴果內不含嗎啡類麻醉性的生物鹼，是無毒的優良觀賞花卉，她的花朵比罌粟更大更艷。鬼罌粟以果實、全草入藥，具有鎮痛，鎮咳，止瀉功效。主治咳嗽，腹痛。

錦袍仍在

6年前的8月與陳迪文、王璐、Salina Leung 為「星電視」一口氣錄了四集以《生命》為主題的節目。分享嘉賓是開心，陳開心。

記得這是我當時的開場白：

＂已故女作家張愛玲曾經這樣形容生命：「生命是一襲華美的袍，爬滿了蚤子。」意思是說，生命本身異常珍貴，但是當中遍佈煩擾。要保存這件錦袍，我們的選擇是接受現實，與這些「蚤子」相依為命，還是想辦法處理好這些「蚤子」？＂

6年後蚤子有增無減，還幸錦袍仍在。

花中鐵娘子天人菊

今日天雨，看不見日出，還是談花吧！Garden City Lands 有很多天人菊 (Firewheel) 。她以搖曳生姿的花容被譽為天人，除了是一種觀賞花，還能夠吸收空氣中絕大多數的有害氣體以及粉塵，讓空氣變得更清新。天人菊的生命力強，耐寒、耐熱、耐旱，是花中鐵娘子。

山豬菜/傘花茉欒藤

在 Garden City Lands，白色的野花算這山豬菜最多。山豬菜這名字有點俗，與英文名 hogvine 不某而合。《廣州植物誌》稱之為「傘花茉欒藤」，卻又文雅得令人肅然起敬！據說山豬菜以根入藥外敷可以治瘡毒，山豬是否喜歡吃它就不得而知了。

菂式

月黑風高

留意到今朝清晨天上只有啟明金星，不見月亮。細査之下，原來今天是新月第一天，月出時間早上5點15分，天剛吐白，所以看不見月光。早上才月出(moonrise)我還是第一次知道！農曆七月是中國民間鬼月，月黑風高原來事出有因。

臭草/芸香

臭草除了可以用來煲綠豆沙，藥用價值也甚高：

①治小兒驚風：鮮臭草五至七錢。酌衝開水燉服，一般日服兩次。(《福建民間草藥》)

②治洩瀉及小便不通：臭草葉，或生或煮食之。

③治腹內蛔蟲：清油煎臭草葉，搗爛敷臍上。

④治鼻血：臭草葉搗爛，塞鼻孔。(②方以下出《綱目拾遺》)

⑤治小兒頭上小癤：臭草葉搗取汁，和青黛搽。(《嶺南採藥錄》)

⑥治初生兒疝氣(由號哭引起)：鮮臭草三至五錢。酌加開水燉服。(《福建民間草藥》)

⑦治小兒大便腸出：好酒煮臭草葉，搗爛，用布作膏貼之。

⑧治危急重病昏暈：臭草葉醋烹，搓熟塞鼻。

⑨治蛇、蠍、蜈蚣等毒：急取臭草葉生食。(⑦方以下出《綱目拾遺》)

⑩治跌打腫痛：鮮臭草葉五錢，搗爛衝溫酒服；另用鮮臭草葉搗爛推擦傷部。(《福建中草藥》)

⑾治小兒濕疹：鮮臭草莖，葉二至三錢。綠豆三錢。開水泡服。(《福建中草藥》)

繡球花

繡球花開開花時，它的花瓣會依靠著彼此，代表著家人之間的感彼此是彼此的依靠，因此「美滿、團聚」也成為了它的花語。 繡球花的顏色有很多，而不同顏色的繡球花也寓意著不同的意思。例如：白色的繡球代表著天真和純結；紅色的繡球代表著團聚：紫色的繡球寓意著浪漫和繁榮等等。

勤勞小蜜蜂

I am an industrious humming little bee 

嗡嗡嗡，我是一只勤勞的小蜜蜂 🐝

柳蘭/鐵筷子

Garden City Lands 常見野花柳蘭(Fireweed) 別號「鐵筷子」，根狀莖可入藥，能消炎止痛，跌打損傷。各位行走江湖，不可不知！

星月爭輝

想知道月亮旁這顆星是甚麼星嗎？讓我告訴你，它就是金星。金星清晨出現在東方天空，被稱為「啓明」，傍晚處於天空的西側，叫做「長庚」。下次見到它，知道怎樣打招呼啦！

美人蕉

Garden City Lands 裡面好多花都會給人一種驚艷的感覺，比如這株美人蕉(Canna lily) ，聽她的名字已經騷到骨子裡了！

菊蒿

今天又介紹一款每天我都在 Garden City Lands 見到的野花。她就是菊蒿，洋名 Common Tansy、別名艾菊。此花雖然有毒，但是如果注意用量和方法，有清熱止咳作用，是一種很不錯的草藥。

金光菊

今日又介紹一款「野花」金光菊，她的洋名是Cutleaf coneflower，又名黑眼菊、黃菊、臭菊、假向日葵。這花據說可入藥，不過有毒，未經草藥專家指點切勿隨便服用。在這裡順便告訴大家，Garden City Lands 嚴禁採摘花朵。摘花，花痛；罰款，你會肉痛！

繡線菊

每天晨運都碰上這漂亮又叫不出名字的花。立下決心搜尋，終於找出她的芳名，原來叫做繡線菊，洋名 Spiraea，別名珍珠梅、空心柳、馬尿溲，雅俗共賞。

辣蓼草

我這烏龍擺大了！以為是恆信兄送的枸杞，根據「識花君」辨識，原來是辣蓼草，是一種中草藥。《唐本草》中記載：「主被蛇傷，搗敷之；絞汁服，治蛇毒入腹心悶；水煮浸腳捋之，消腳氣腫。」《別錄》中記載：「蓼葉，歸舌，除大小腸邪氣，利中益志。」《嶺南採藥錄》中記載：「敷跌打，洗痣疥，止癢消腫。」 此物抗病毒、抗炎、抗菌、抗氧化、止血、抗腫瘤、鎮痛，味道還可以驅蚊。莫非是雀仔叼來的？咪住，唐秋本畀過幾支光禿禿，話係枸杞嘅枝梗給我，我就插種在恆信兄株枸杞旁邊...！

立秋

好難想像秋天已經開始了！