A cheerful heart is good medicine, but a crushed spirit dries up the bones.
喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。
(箴言17:22)

夕陽無限好,日日有黃昏

夕陽無限好,日日有黃昏
「向晚意不適, 驅車登古原;夕陽無限好,只是近黃昏。」李商隱的這首詩千百年來不知引起多少人的共鳴,卻又不知撩起多少人的自憐自嘆。詩的意境好,只是太消極了。其實天天有夕陽,日日有黃昏!不是嗎?

Wednesday, February 18, 2009

健康


昨天到東莞探望一個朋友和她的舅父陳先生。

陳先生面如黃臘,老態龍鍾,實際年齡原來只有四十多歲。

朋友告訴我,她舅父的血壓、心臟、血糖、肝、腎、前列腺通通有問題。

醫生建議陳先生接受通波仔手術,陳先生卻怕開刀!

知道我對營養補充品稍有研究,問我如何是好?

正常生活習慣和均衡飲食是最重要的健康保證。

使用適當的營養補充品,是缺乏以上情況之下的可能選擇。

細問陳先生的生活、飲食習慣。

他答我:「最近已經減少了吸煙和飲酒,也早了回家睡覺…」

帶著懇切的眼光,陳先生繼續說下去:

「相士說我只有七十多歲命,能夠幫我多活幾年嗎?」

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