莫生氣

生氣有損健康！

朋友傳來一篇很有意思文章。

不敢自珍，轉載如下：

我們身邊有六種人...

第一種是經常自己找氣生的人，比如林黛玉，一般活 20-50 歲； 

第二種是經常受別人氣的人，叫庸人，一般活 50-60 歲； 

第三種是自己經常生氣，也經常氣別人的人，叫俗人，如老百姓，一般活 60-70 歲；

第四種是能經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活 80 歲左右；

第五種是不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活 90 歲左右；

第六種是從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如太乙真人、孫思邈、張學良，一般能活 100 歲以上！ 

百病皆生於氣！ 

消氣法：

1、迴避 
2、傾訴 
3、運動 
4、娛樂 
5、想得開 
6、自己想適合自已的方法 
7、換位思考 
8、放得下 
9、提高境界 
10、內觀〔靜坐〕

聖經裡，也有這樣的教訓：

親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒。 因為經上記著，主說，伸冤在我。 我必報應。 --- 羅馬書 12:19

你的仇敵若餓了，就給他吃。 若渴了，就給他喝。 因為你這樣行，就是把炭火堆在他的頭上。 --- 羅馬書 12:20

你不可為惡所勝，反要以善勝惡。 --- 羅馬書 12:21

所以，朋友啊，請不要生氣。