喧囂的晨穹（陸福吉）

《喧囂的晨穹》陸福吉

 在我們居所附近，一定有塊地方，有數百上千的白雁棲息於此，每日的凌晨六點左右，白雁會成群結隊飛臨野草地公園的蒼穹下，只要你起得夠早，並留意觀察，做好拍攝的準備，你就肯定能拍下晨穹下的雁群，親眼見識白雁的強大陣容和浩蕩的聲勢。

         

白雁是很有紀律的鳥類，隊伍小時他們會組成銳角的陣形，隊伍有二三佰時組成拋物線陣形，當隊伍有過千之眾時，隊形就顯得複雜了，那是大拋物線套數個小拋物，層層疊疊，別管隊伍大小，飛行時均聲喧陣陣，響徹天穹，讓人感震撼的聲威。

        

2月25日的清晨，天氣寒冷，天色微亮之時飛來的雁群聲勢浩大，我的好朋友萬威兄拍下了這場面，真的好壯觀的。

        

白雁有時降臨野草地公園，有時分小隊夜宿民居，有時夜宿附近的街心公園，他們的日子倒過得安娛，一個個顯得肥碩矮胖，毛澤油光。願我們能天天見到他們，觀賞他們的身姿，見識他們的聲威。

2023年2月25日寫於溫哥華許願樹

攝影：梁萬威

先師馬師風的瑜伽

本門「北少林羅漢門」除了北少林和羅漢門功夫，先師馬劍風亦精太極八卦、鐵砂掌、梅花鏢、少林柔功和瑜伽。

師父的瑜伽師氶印度雪山派。雪山派聖哲施化難陀(Sivananda Saraswati) 50年代派遣首徒威信化難陀(Vishnudevananda Saraswati ) 到香港傳法，師父就是這個時候入門。

威信化難陀離開香港前，曾經把一封有關雪山派瑜伽心法的英文書信交付師父。師父珍藏數十年，在一次偶然機會交我拆閱，讓我翻譯給他聽。

我們當時沒有把心法抄寫或者影印，師父過世之後，舜賢師兄遍尋不獲，梁某可能是唯一讀過這篇心法的人。

多謝舜賢師兄分享以下珍藏的圖片！

守候日出的人

晨友發短信給我：「你是幾點離開的？我大概7:30左右去的，沒看見你，帶了我泡的菜想給您嘗嘗。」今朝風大，日出時間7:08，7:10我就離開。現在的日出時間愈來愈早，到了6月，太陽5點就會升上來。像我這種天天守候日出的人，會愈來愈少。

野草地之晨（陸福吉）

《野草地之晨》陸福吉

初春的野草地，仍是一派荒涼，草未綠，樹未葉，寒霜夜，晨露白，路邊草甸一團困，泥沼之田汪汪水，金光紫雲夢幻飄，野鵝掠飛鴨翔游，置身其間，如入草原野地，可見識群聚群飛的百千白雁，可艷遇狡狤靈動的北美灰狼，能飽覽晨光璀璨彩雲飄飛，亦能悠然賞視鵝游鴨逗，去尋找一份安寧的心緒。

2月15日清晨時光，我和好友萬威大哥相遇在淺水灣岸堤上，我們迎著欲升的太陽，欣賞著金光天色與湖波粼閃，看著鵝群一小隊一小隊掠水起飛，欣賞著朝陽照耀的草甸，眼前景色一幕幕輪轉變幻，美如夢幻，心隨霞飄，真的很爽快。

2023年2月15日巡遊野草地側記

（梁萬威攝影）

紫氣東來

多謝陸福吉兄弟為梁某今天晨運時拍錄的雲彩賦詩，題名《紫氣東來》：紫氣東來雲霞飄，金光橫照秀樓宇；田湖草甸彩斑斕，人游其間悠悠然。

老友相逢在鵝塘（陸福吉）

《老友相逢在鵝塘》陸福吉

寧少睡一鐘，也要看日出。我和不久前結織的梁萬威大哥都鍾愛觀日出，每天天不亮，不管刮風下雨，都要到空曠的野草地公園賞日出，觀鵝塘鴨池。梁大哥每天日出前一小時必到公園，這個愛好已經堅持了很多年了。自從結識梁大哥，我向他學習天天觀日出，我們每天總是在公園的某處相逢，我們把各自觀察到的新奇妙互相交流，梁大哥還每天把我倆的自拍照分享給朋友。

今天我們相逢在淺水灣旺角，這裡是野鵝喜歡夜宿的水域，今早恰逢天邊的一塊亮雲映照湖水，其天水鵝同框畫面極極亮眼，我在拍照，梁大哥把我拍進了畫面里，我成景中的角色了。

       

晨練中結識的我們，成為了好友，我從大哥那裡瞭解了一些公園的沿革變遷，我在公園優美的環境中淨化心緒，強身健體，這種感受真的很美妙。

2023年2月10日晨練觀感

阿Q精神

要個包細啲，襯杯大啲嘅咖啡咪得囉🤣

今日初幾？

Eating too much festival food

今日初幾呀，攪成咁？

四正

有國語朋友問我粵語「肆正」是甚麼意思？梁某查過字典，「肆正」的正字是「四正」。 「四」古音讀【si3】，粵音「肆」。 四正：就是指人的相貌端正的意思。