英國最近一項研究顯示，看驚慄片能夠燃燒卡路里。
一齣 90 分鐘驚慄片的卡路里燃燒量相當於走路半小時！
其中最能消耗熱量的電影是 The Shining〔閃靈〕和 Jaws〔大白鯊〕。
看驚慄片能夠讓人體快速分泌腎上腺素，提升代謝率，達至減肥的效果。
但是，腎上腺素上升也會使心肌氧耗量增加，有可能引發心臟病。
所謂人嚇人冇藥醫，看驚慄片還是存在著相當風險！
要消耗同樣的熱量，走路只需要看電影的三份一時間。
這不是更安全，更符合經濟利益嗎？
夕陽無限好，日日有黃昏
「向晚意不適， 驅車登古原；夕陽無限好，只是近黃昏。」李商隱的這首詩千百年來不知引起多少人的共鳴，卻又不知撩起多少人的自憐自嘆。詩的意境好，只是太消極了。其實天天有夕陽，日日有黃昏！不是嗎？
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7 comments:
Let's walk together along the dyke everyday, if wheather permits. If not, let's use the track mill, everyday!
點止，我仲會連續幾晚都瞓唔到，減到仲多！
今日 Halloween 睇鬼戲，有氣氛襯托會唔會燃燒得更多卡路里呢？
毛毛蟲
唔記得講：網主哥哥呢張相的確攪鬼，不過冇驚慄感覺，反而引人發笑，減唔到肥反而會增磅！:)
毛毛蟲
講開Halloween, 基督徒點睇呢個節日呢?
我也喜欢用快步行走的方式让自己全身轻松起来。
草原
多謝大家的留言。
做運動有益心身，步行的確是一個非常好的建議。至於因為失眠而導致體重下降，這就不好了！
Halloween 起源於迷信，基督徒不必參加慶祝。但是把派糖果行為和參加派對說成與拜鬼、拜撒旦有關，又有點矯枉過正。我去的教會沒有反對教友隨俗派糖果，只是鼓勵在派糖果的同時也派發一些福音單張。
至於毛毛蟲的問題，因為我們的讀者界別廣濶，太驚慄的照片可能引起公眾不安，所以改用了一個此較〝溫情〞的嚇人照 :)
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