最近時興行路健身，說是日行萬步可以強身健體，卻病延年。
身邊朋友，先是誼妹燕子在番禺朝朝行山，繼有廣州芸兒行路兼做公益，每過萬步捐款若干，日日行得開開心心。
香港好友 Annie 更加參加馬拉松比賽，行出 1 小時 2 分 5 秒完成 1 萬 5 千步（6 公里）的佳績！
以後一於多行幾個圈。
夕陽無限好，日日有黃昏
「向晚意不適， 驅車登古原；夕陽無限好，只是近黃昏。」李商隱的這首詩千百年來不知引起多少人的共鳴，卻又不知撩起多少人的自憐自嘆。詩的意境好，只是太消極了。其實天天有夕陽，日日有黃昏！不是嗎？
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8 comments:
[鼓掌][鼓掌]支持！[胜利]多行幾個圈，齊齊日行萬步！[胜利][握手]
最緊要是堅持，各位網友加油！
[发抖][发抖][发抖][发抖][发抖][发抖][发抖][发抖][发抖][发抖]多谢鼓励，共享漫步人生。
三位女士的表現都很強！燕子日日跑山如履平地，芸兒日行最少萬二，同儕中保持三甲。我要個半小時先行一萬步，Annie 行一個小時已經萬五。實在令人敬佩！
[愉快]多謝鼓勵[胜利]以後想偷懶都唔好意思了！[调皮][偷笑]
更正：我是跑馬拉松，不是行馬拉松呢。
咁嘅速度，肯定是跑啦！
其實我去年已經在 iPhone 下載了一個叫＂Argus＂的健康管理程式。這個程式每天為我定下「走路一萬步」的目標，然後通過手機內置感應器記錄我走過的每一步，鼓勵我完成目標。問題是因為這個程式耗電量大，好多時我都會把它關掉，所以沒有完整的把每天步數紀錄下來。
http://robinleung.blogspot.ca/2014/11/hey-siri-who-is-fairest-of-all.html?m=1
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