倒跑的好處

晨友小馬達能夠倒跑。據說倒跑最早源於中國古代，民間的說法是倒跑100步等於前跑1000步。現在科學研究也證明倒走或者倒跑對身體和心理有好處。不過，倒跑時重心和前跑不同，要控制好，否則容易摔跤。要向小馬達多多學習！