決定了，每天都打乒乓球

紐澳郵輪回來，體重暴增！

家庭醫生建議加強乒乓球活動。

打乒乓球除了可以鍛鍊身體的協調和靈敏度、活動全身骨骼肌肉、改善心血管和呼吸系統功能、促進新陳代謝之外，原來對鍛鍊中樞神經系統的效果也非常顯著。

決定了...

每天都打乒乓球，風雨不改。